ぎゃるまま日記/ギャルママ日記(関西グルメブログ&おでかけ情報) 2018年07月08日
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ぎゃるまま日記/ギャルママ日記(関西グルメブログ&おでかけ情報)

大阪発!旅行やお出かけ、食べ歩きブログです。人混み苦手なのでメジャーなスポットより穴場が多いです!
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南京町の中華街で焼き小籠包と担々麺!皇蘭 本店(兵庫県神戸市中央区栄町通)三ノ宮/元町

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イベント解散後は少し南京町をぶらぶらしました。

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久々で十何年ぶりです。懐かしい!!
お洒落な和食や神戸牛のお店が増えていて、中華が押され気味。(?)

南京町は色んな所で中華を食べた事あるけど
ことごとくハズレだったので、屋台もなんか食べる気がせず。。

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結局無難に皇蘭へ。

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店内はカウンターのみ12席です。メニューは中華そばか
担々麺か迷いました。中華そばにすればよかったーー。
チャーシューではなくて、豚バラ肉が沢山乗っかってて魅力だったんですよね。

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セットメニューがあるので、私は担々麺と焼き小籠包のセット(1080円)にしました。

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一人で調理されてるけど早い!一気に出そろいました。

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ジューシー豚まん(170円)

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セットの焼き小籠包

もちっとしていて外はカリカリです。
激熱!肉汁たっぷりです。

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担々麺

結構ピリ辛です。よくある担々麺の味。麺は少し太め。

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チャーシューメン(980円)

スープが激ウマ!麺もスープがよく絡んで美味しいです。
ストレートの細麺でした。

皇蘭 本店
夜総合点★★★★ 4.0
兵庫県 神戸市中央区栄町通2丁目10−5
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置き換えダイエットに!腹持ち良くて美味しい『グリーンモーニングスムージー』byファイン

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もう痩せたので!と油断していると、ちょっと太ったかな?
が続いて半年で8kg太ってしまいました。自称私は小食です商法失敗です。
リバウンドしないダイエットしないとねぇ。^^;

「まあ本気出したら私すぐ痩せるのよ。」と余裕をかましていたら、
夫が「次はどうかな??年齢的に。。」とか言うんです!!
私は本当に、やる気を出しました!!!

という事で、グリーンモーニングスムージーを始めます。
今堀恵理さんのスマホダイエット(記事)で頂きました。

置き換えダイエットのシェイクは色々試していますが
グリーンスムージーは初めてです。
手づくりのグリーンスムージーは、野菜を切ったり
ミキサーするのが面倒で続かず、しかも少し野菜の苦みがあって
苦手だったので、グリーンモーニングスムージー
ミキサーが要らない所、「ミックスフルーツ味」に惹かれました。

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大体シェイカー付きだったりするのですが、スプーンのみ付属しています。
シェイクしなくても簡単に溶けるからだそうです。

原材料には、9500mgもの食物繊維、219種類の酵素と食品が含まれています。

飲み方は、

①しっかり1食
大きめのコップに水を200ml入れ、本品を20g(添付のスプーン約2杯)加え、手持ちのスプーンなどですぐにかき混ぜてください。

②食事にちょこっとプラス
コップに水を100ml入れ、本品を10g(添付のスプーン約1杯)加え、手持ちのスプーンなどですぐにかき混ぜてください。

だそうです。

私は適度に有酸素運動を取り入れながら、食事にちょこっとプラスにします。
有酸素運動は、自転車、ウォーキングです!
何の用事もない晴れた日は、通勤の行きは電車、帰りは片道8.7キロを歩きます!
(これ体重だけは一時的ですが2キロ減ります。)
ところが、、何も用事がない時があまりないという。。

あとは、無酸素運動になるのかな?『今堀恵理スマホダイエット』です!

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シェイカー要らずとの事ですが、一応シャカシャカできるボトルに入れてみました。

牛乳で割ると激ウマ!今まで試してきた置き換えダイエットシェイクは
粉っぽさと薬品臭いのが多かったのですが、
普通にミックスジュースみたい!美味しく飲めるのはいいですね!

グリーンモーニングスムージー2,138円(税込)
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