ぎゃるまま日記/ギャルママ日記(関西グルメブログ&おでかけ情報) プチ断食ダイエット ベジライフ酵素液

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プチ断食ダイエット ベジライフ酵素液

ぎゃるまま日記 (ギャルママ日記) 

ダイエット…。果たしていつから始めたかしら。

そしていつ終わるんだろう…。永遠のテーマになりつつダイエットあせる


56キロ→45キロまで減ったと以前書いたけど、

ちょっとうっかりしていると…。実は今48キロ台(悲)


ぬるぬるダイエットを少し改めてみました。


私は朝は食べないので朝抜くのは簡単。

時々昼を抜いて調整していたんだけど、朝昼抜くのは結構辛いガーン

そこで、お昼はベジライフ酵素に置き換えます。


酵素は栄養たっぷりだから、ダイエット中に不足した栄養素も補えます。

1食と置き換えても物足りなかったら、またベジライフ酵素を飲めばいいし。。DASH!

とても頼もしい助っ人です。


ぎゃるまま日記 (ギャルママ日記) 

ベジライフ酵素は、20ccをそのまま原液で飲んでもよさそうだけど、

ジュースで割った方が飲みやすい。とのことなので、私はカルピスと割ってみました。


カルピス+ベジライフでは、色合いこそ悪いモノの、

普通にカルピスを飲んでいるのと変わらないお味で違和感がなく

無理なく続けられるのが魅力でした。


ぎゃるまま日記 (ギャルママ日記) 

最近お昼を抜くのが辛くなっていましたが、ベジライフ酵素を飲めば

夕方まで空腹を我慢できるビックリマーク


あまり無理をしないダイエットですが、少しずつ体重に変化があるのは嬉しい。

この後の変化も楽しみです。


ベジライフ酵素液 4980円



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