ぎゃるまま日記/ギャルママ日記(関西グルメブログ&おでかけ情報) 置き換えダイエットに!腹持ち良くて美味しい『グリーンモーニングスムージー』byファイン

ぎゃるまま日記/ギャルママ日記(関西グルメブログ&おでかけ情報)

大阪発!旅行やお出かけ、食べ歩きブログです。人混み苦手なのでメジャーなスポットより穴場が多いです!
2018年06月 ≪  12345678910111213141516171819202122232425262728293031 ≫ 2018年08月
TOP◆美容・健康・ダイエット ≫ 置き換えダイエットに!腹持ち良くて美味しい『グリーンモーニングスムージー』byファイン

置き換えダイエットに!腹持ち良くて美味しい『グリーンモーニングスムージー』byファイン

s-P6240029.jpg
もう痩せたので!と油断していると、ちょっと太ったかな?
が続いて半年で8kg太ってしまいました。自称私は小食です商法失敗です。
リバウンドしないダイエットしないとねぇ。^^;

「まあ本気出したら私すぐ痩せるのよ。」と余裕をかましていたら、
夫が「次はどうかな??年齢的に。。」とか言うんです!!
私は本当に、やる気を出しました!!!

という事で、グリーンモーニングスムージーを始めます。
今堀恵理さんのスマホダイエット(記事)で頂きました。

置き換えダイエットのシェイクは色々試していますが
グリーンスムージーは初めてです。
手づくりのグリーンスムージーは、野菜を切ったり
ミキサーするのが面倒で続かず、しかも少し野菜の苦みがあって
苦手だったので、グリーンモーニングスムージー
ミキサーが要らない所、「ミックスフルーツ味」に惹かれました。

s-P6240034.jpg
大体シェイカー付きだったりするのですが、スプーンのみ付属しています。
シェイクしなくても簡単に溶けるからだそうです。

原材料には、9500mgもの食物繊維、219種類の酵素と食品が含まれています。

飲み方は、

①しっかり1食
大きめのコップに水を200ml入れ、本品を20g(添付のスプーン約2杯)加え、手持ちのスプーンなどですぐにかき混ぜてください。

②食事にちょこっとプラス
コップに水を100ml入れ、本品を10g(添付のスプーン約1杯)加え、手持ちのスプーンなどですぐにかき混ぜてください。

だそうです。

私は適度に有酸素運動を取り入れながら、食事にちょこっとプラスにします。
有酸素運動は、自転車、ウォーキングです!
何の用事もない晴れた日は、通勤の行きは電車、帰りは片道8.7キロを歩きます!
(これ体重だけは一時的ですが2キロ減ります。)
ところが、、何も用事がない時があまりないという。。

あとは、無酸素運動になるのかな?『今堀恵理スマホダイエット』です!

page_20180629223208bba.jpg
シェイカー要らずとの事ですが、一応シャカシャカできるボトルに入れてみました。

牛乳で割ると激ウマ!今まで試してきた置き換えダイエットシェイクは
粉っぽさと薬品臭いのが多かったのですが、
普通にミックスジュースみたい!美味しく飲めるのはいいですね!

グリーンモーニングスムージー2,138円(税込)
関連記事
スポンサーサイト
Trackback

Trackback URL

ヤシの木PHOTO ALBUM 台湾旅行 (2014.2.19~21) グアム旅行 (2013.05.26~05.30) タイ旅行 (2010.11.10~11.14) グアム旅行 (2010.4.28~5.1) ハワイ旅行 (2008.3.27~4.2) 台湾旅行 (2006.7.1~3) サイパン旅行 (2005.4.22~24) ハワイ旅行 (2004.1.4~13) ハワイ旅行 (2001.9.24~31) ジャンル別まとめ 大阪府 北部・東部の おでかけスポット 大阪府 南部の おでかけスポット 関西 椎茸狩り、いちご狩り、 ブドウ狩り、潮干狩り、みかん狩り 西国三十三霊場 札所まとめ 関西BBQスポット 関西お花見スポット 記事に星があったら…
★☆☆☆☆不満!
★★☆☆☆微妙!
★★★☆☆普通!
★★★★☆絶品!
★★★★★殿堂!
ご参考までに…。^^
あなたの体験を、次のトレンドに womedia会員募集中!
ブログタイムズ


相互リンク
月別アーカイブ
POWERED
Template by
FC2ブログのテンプレート工房
Design&Customize by
Pretty Heart-blog
Material by amu*ca
Powered by FCブログ